マインドセット・習慣化

よくある悪い習慣。ちょこっとTVer , マンガ , SNS。後悔しないために必要な考え方。

こんにちは!幸せ女性起業家大学では、女性が幸せに起業するためのポイントをお伝えしています。
今回は起業家が自分の実力を全て発揮するためのポイントについて分かりやすく解説します。

お困りニャンコ

自分の実力を全部発揮できるよう頑張っているけど、上手くいかないニャ!いったいどうしたら良いのかニャ?

ニャンコ先生

最も大切なのは、ベストを尽くしてやれているかどうかは、とても重要だニャ。しかしベストを尽くすためにあまり無理しては、逆にストレスが溜まって、良いパフォーマンスができなくなるニャ。今回は、どうしたら自分の実力を全部発揮できるかについて説明するニャ!

「人に何かを伝えるには、まずは自分がちゃんとしないといけない」「周りにいるみんなが自分を応援してくれるから、その期待に応えなきゃ…」と思い、どうしたら自分の力を発揮することができるのか悩んでいるユーチューバーのばたこさん。そんなばたこさんの悩みを解決するために、心理カウンセラーの根本先生&叶理恵学長と一緒見ていきたいと思います。

今回の記事でわかること
  • 「ちゃんとしなきゃいけない」の気持ちとの向き合い方
  • 自分がベストを尽くすための知っておくべきこと
  • 自分のやりたいことに時間を使うための方法

解説動画:よくある悪い習慣。ちょこっとTVer , マンガ , SNS。後悔しないために必要な考え方。

このブログの内容は、以下の動画でも解説しています!


「ちゃんとしなきゃいけない」の気持ちとの向き合い方

起業家として駆け出しのばたこさん。自分から人に何かを発信し伝えるといった活動の中、自分がちゃんとしなきゃいけない、と言った気持ちでいっぱいになってしまい、どうしたら良いのか模索中の状態です。

叶理恵学長

ばたこさんはセミナー講師として、ちゃんとしなきゃいけない!と思っているんですよね?その気持ちは変えたいですか?

ばたこさん

そうなんです!自分が何かを発信する以上、ちゃんとしなきゃ!と言う気持ちがどうしても出てしまうので、変えられるのであれば変えたいです!

最初は実績&信頼集めにフォーカスする

根本先生

起業の初期は、実績や信頼を集める時期のため、ばたこさんの言う通り、ある程度ちゃんとしておくことは間違いではありません。しかし、ある程度時間が経過したら、そこからスタイルを崩していくプランでも良いと思います!

根本先生

講師の世界では、駆け出しの頃はスーツを着用して、この人は信用に値する人と思ってもらうことが重要なので、最初から崩してしまうと信用できない、いい加減な人、と言う印象を与えかねません。

つまり駆け出しのころは、実績や信頼を得るために、きちんとした格好で、ちゃんとすることは大切です。しかし、ある程度時間がたったら次は、ちゃんとやってきたスタイルを崩していくプランも今後はアリだと言えますね。

自分がベストを尽くすための知っておくべきこと

ここまで、根本先生の話を聞いて、最初はちゃんとすることが大切だということを理解したばたこさん。しかし、ここで他者からの期待に応えるため、自分がどうすればベストを尽くせるか疑問に思い、根本先生に質問をしてみました。

ばたこさん

私に期待をしてくれている人に応えたい!という気持ちがある一方で、他者の期待などを考えず、自由に色々なことをやっていきたい、という気持ちもあります…。

根本先生

それは、自分にできることしかできない、っていう諦めも肝心です。例えば、相手があなたに10の力を求めてきたとします、そうするとあなたはどうしますか?

ばたこさん

10以上の力、例えば12や13の力で応えたいと思いますね!

根本先生

やはりそうですよね。しかし、あなたの力が8しかない場合、12の力を出そうとすると4は無理することになります。でもそんな感じで頑張っても12の力は出ず、8の力しか出ない可能性が高いです。

自分に今ある最大限のベストを尽くす

根本先生

私が思うに、今以上の実力を出そうと頑張っても結果が伴わない時や、実力以上の力を出すことができなかった時、自分を必要以上に責めてしまいます。この状態に陥ってしまうと無駄にエネルギーを費やしてしまいます。

根本先生

そうならないためにも、今の自分の実力は8の実力しかないと言うことを先方に伝え、8の実力分の力を提供できるかどうか、つまり自分が持っているベストの力を尽くせたか、が大切になります。

ばたこさん

確かに、8の実力しかないのに頑張ろうとしても無理ですよね…。

つまり、自分の実力は一体どの程度なのかをきちんと理解し、実力以上の力を出そうと頑張ってもうまく力が出ない場合もあるため、自分の実力を把握しておくことが大切です。

自分のやりたいことに時間を使うための方法

日々子育てや家事に奮闘中のばたこさん。そんなばたこさんも合間の時間を見つけて仕事をしようとするも、日常生活に潜む誘惑に負けてしまいます…。

ばたこさん

日々育児と家事で時間がなく、子どもが寝た後に仕事をしようとするんですが、TVerを観てしまったり、お昼寝をしてしまう時があるんですが、その後にとてつもない罪悪感に苛まれるんです…。

叶理恵学長

確かに、その時間を無駄にしなければ、もっと色んなことができたのにって思っちゃいますよね。

ばたこさん

そうなんです!なので、締め切りの直前になって焦って仕上げる感じになってしまって…。毎回もっと時間があれば今よりも良いコンテンツに仕上げることができるのにって思っちゃいます。

伸びていくためには自分に厳しくするのもあり!?

叶理恵学長

私からすると、ばたこさんはすごく自分に厳しいな、なんて思っちゃうんですが、根本先生どうですか?

根本先生

確かに厳しいですが、最初のうちはそのぐらいの向上心があってもいいような気がします!伸びしろがあるからこそできる事なので、そんな気持ちを大切にするのもアリだと思います。

つまり、最初のうちは向上心を持ち、自分をストイックに追い詰めていくことも、伸びしろがある今だからこそできる頑張り方であると言えますね。

本日のまとめ

自分の実力を全て発揮するためのポイント
  • 実績や信頼を得るために、きちんとした格好で、ちゃんとすることは大切
  • 自分の実力は一体どの程度なのかきちんと理解し、実力以上の力を発揮しようと無理をしないこと
  • 向上心を持ち、ある程度自分に厳しくする