マインドセット・習慣化

99%の人が目標設定のやり方を間違えている小さな努力で大きな成果を手に入れる叶方式!

こんにちは!幸せ女性起業家大学では、女性が幸せに起業するためのポイントをお伝えしています。
今回は叶理恵学長が実践している、小さな努力で大きな成果を手に入れる方式をご紹介します!

お困りニャンコ

目標を立てても、途中で挫折してしまってなかなか続かないニャ…

ニャンコ先生

叶理恵学長が実際にやって成果を手に入れた方法があるニャ!

「100万円貯金する!」「コレステロールの数値を下げる!」と目標を立てても「目標が達成できない」「すぐ諦めちゃう」「3日坊主になってしまった」という方も多いのではないのでしょうか。今回は、目標をどのように達成していけばいいかという考え方について書きました。ぜひ参考にしてください♪

今回の記事でわかること
  • 目標達成のために身につけたい考え方
  • 目標を達成するために必要なこと


このブログの内容は、以下の動画でも解説しています!

目標達成方法についてマスターすると、夢と現実に橋をかけられる

千里の道も一歩から。小さな目標を作り小さな努力を続けよう!

お困りニャンコ

努力せずに引き寄せるだけでうまくいく方法ってないのかニャ…

叶理恵学長

もちろん引き寄せることも大事ですが、具体的なアクションをしていくことが大事です。そのためには目標をなるべく小さく切り刻んで、小さな努力を続けましょう!

うまくなりたいことがあったら正しいやり方を習う

お困りニャンコ

小さな目標は立てられたけど、続くか不安だニャ!

叶理恵学長

自己流で全て完結しようとすると正解かわからずに不安になるよね。プロの人に習うなどして「お金と時間」を投資すれば、専門的な知識を取り入れられるよ!

お金をかけてプロから学んだり、時間をかけてアウトプット(行動)をすることで、インプットした知識を自分のものにすることができます。

3日坊主にならないために必要なこと
  1. 山の登り方を知っている人にならう
  2. 「やっているのが日常」の集団に入る
  3. プロにフィードバックをもらう
  4. 応援してもらう人を作る

①山の登り方を知っている人に習う

自分がわからないことは、それを実践している人から正しいやり方を教えてもらいましょう。

②「やっているのが日常」の集団に入る

良い環境を選び、そこに身を置くことで、仲間に刺激されて成長ができます。

叶理恵学長

「のみの集団」という考え方を知っていますか?周りにピョンピョンとんでいる仲間がいると、当たり前の基準が上がります。
当たり前の基準が高い仲間と切磋琢磨しているうちに、いつの間にか自分も大きく飛べるようになります。叶はこれを、「のみの集団」と言っています。(メンターの遠藤先生から教えてもらいました!)
完璧になってからやろうとすると行動できません。どんどんアウトプットしていきましょう。

金川顕教さんの「仕事と人生を激変させるなら99.9%アウトプットを先にしなさい」という本がオススメです!

③プロにフィードバックをもらう

独学でやっていると、間違っていることに気づかない場合もあります。自分の姿は鏡に映さない限り見えません。プロの目で自分のやっていることを見てもらって、フィードバックをもらいましょう!

ニャンコ先生

自己流=事故流!どこが「間違い」なのかをプロに教えてもらおう!

④応援してもらう人を作る

凹んだ時に励ましてもらえる人が一人でもいると立ち直れて継続できる!

本日のまとめ

楽しみながらコツコツと!


  • 小さな目標を1日1日立てていきましょう
  • 達成できなくても自分を責めないで!

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